Akció!

Online modern tánc kezdő

6 990 Ft 3 490 Ft


Amivel elkezdheted a modern tánc/ kortárstánc alapjait.

Mit tartalmaz a tananyag?

– talaj / föld technikát
– koordinációs gyakorlatokat
– haladós gyakorlat sorokat, kombinációkat
– erősítő táncos gyakorlatokat
– elengedést, laza izomzat használatát

A képzés tematikája:

1.Helyben végzett talajgyakorlatok: lassan átmozgatjuk a testünket, bemelegítünk, adunk magunknak időt
arra, hogy megismerkedjünk a talajjal egy tudatosabb szinten.

2.Haladó talajgyakorlatok: az izomzatunkat felkészítjük, megerősítjük a talajhoz szükséges technikához.
Felépítjük a puhaságát annak, ahogy érintkezik a testünk a talajjal.

3.Álló helyzetben végzett gyakorlatok: elengedés (lazaság), izomzat, koordináció fejlesztése. Egyszerűbb
kombinációs sorok.

4.Haladó állógyakorlatok: kombinációk, sorok, erősítések mindezt táncos kivitelezésben.
Amennyiben szeretnéd megrendelni a tananyagot, akkor nincs más dolgod, mint a kosárba tenni és utána
a kosárból eljutsz a befizetéshez.

Kategória: