Online modern tánc kezdő
6 990 Ft 3 990 Ft
Amivel elkezdheted a modern tánc/ kortárstánc alapjait.
Mit tartalmaz a tananyag?
– talaj / föld technikát
– koordinációs gyakorlatokat
– haladós gyakorlat sorokat, kombinációkat
– erősítő táncos gyakorlatokat
– elengedést, laza izomzat használatát
A képzés tematikája:
1.Helyben végzett talajgyakorlatok: lassan átmozgatjuk a testünket, bemelegítünk, adunk magunknak időt
arra, hogy megismerkedjünk a talajjal egy tudatosabb szinten.
2.Haladó talajgyakorlatok: az izomzatunkat felkészítjük, megerősítjük a talajhoz szükséges technikához.
Felépítjük a puhaságát annak, ahogy érintkezik a testünk a talajjal.
3.Álló helyzetben végzett gyakorlatok: elengedés (lazaság), izomzat, koordináció fejlesztése. Egyszerűbb
kombinációs sorok.
4.Haladó állógyakorlatok: kombinációk, sorok, erősítések mindezt táncos kivitelezésben.
Amennyiben szeretnéd megrendelni a tananyagot, akkor nincs más dolgod, mint a kosárba tenni és utána
a kosárból eljutsz a befizetéshez.
