fbpx

EGY – s – ÉG

Tánc a természet terében

 

4 nap, a lehető legtermészetesebb környezetben.

Táncoltál már erdőnek?
Hagytad már hogy átmosson a víz?
Merítettél már a földből erőt?
Engedted, hogy átfújjon a szél?
Táncoltál már tűz körül?
És szeretnél…?

A mozgás segít újra jelen lenni a testedben, segít megnyitni a szívedet és segít elengedni az elmédet…hát még ha mindezt kint csinálod a szabadban!

Minél közelebb vagy a természethez, annál jobban tudsz kapcsolódni önmagadhoz. Minden adott, a Föld, a Szél, a Víz, az esti tűz, és a Te tested. Mindent használni fogunk arra, hogy a legminőségibb időt tölthess magaddal, a csoporttal. Magas fák, zöld lankák, csend, friss levegő. A természet ereje. Négy nap én-idő. Mozgás, önismeret, meditáció, érzékek finomítása, játékok, túra. Tiszta atmoszféra, feltöltő pihenés.

Földelés.

Ez a Mozdulj a lelkedből 4 napos tábora, a Bodaszőlőn meghúzódó, erdei Pihenőházban.

Mindenkinek meg van a maga küzdelme, önmagával, az őt körülvevő világgal.
Hát miért ne nézzünk szembe ezzel?
Miért ne vállaljuk végre fel magunkat?
Miért ne ébresszük fel a bennünk lappangó erőt?
Miért ne töltődjünk tudatosan a minket körülvevő környezettel?

Engedjük el a stresszt, ami felgyülemlett a testünkben, a szívünkben. Ez egy kivételes 4 nap, hogy megkezdhessük a befelé figyelést.
A természet elemei közt fogjuk életre kelteni a bennünk lévő minőségeket, hogy kisimuljunk, hogy megérkezzünk a nyugalmunkba, hogy újra meghalljuk a belső hangunkat.
A mozgás felszabadítja a lelkünk, a figyelmünk pedig tudatossá tesz.

Szeretnék segíteni, hogy megtaláld a saját világodat. Szeretném, ha szabaddá tennéd magad.
Szép lassan felépítjük a hidat saját magad felé. Több oldalról fogjuk ugyanazt a vonalat megtámogatni.
Egy kicsit szeresd magad! Értsd meg! Fogadd el!

Programok:

 

  • tűztánc
  • meditáció
  • fizikális mozgásos programok
  • testébresztő programok
  • túra
  • gyertyafényes mozgásos program
  • figyelem gyakorlatok
  • diád

Praktikai információ:

Idő:
2020. augusztus 17-20 (hétfőtől- csütörtökig)

Tér:
Bodaszőlői Pihenőház
(http://www.bodaszolo.hu/index.php?link=3&hir=117)

Aki a tábort vezeti:
Simon Renáta

Részvételi díj:
Június 15-ig :59.000 ft/ fő
Június 16-tól :64.000 ft/fő

Előleg: 30.000 ft./ fő
A fennmaradó összeget: június 30-ig kell kiegyenlíteni.

Mit tartalmaz az ár?

 

  • a szállást 3 éjszakára (2-3 ágyas szobák)
  • ágyneműt
  • napi 1x meleg étkezést, 1x hideg étkezést (vacsorát)
  • a kültéri és beltéri mozgásos programokat
  • a kültéri és beltéri egyéb önismereti programokat
  • idegenforgalmi adót

Hogy néz ki egy nap?

Mielőtt szívrohamot kapna mindenki, hogy “úristen 4 napon keresztül táncolni fogunk”?! Had nyugtassak meg mindenkit : Nem nem fogunk 🙂 .
A mozgás eszközein keresztül oldunk és közelítünk többnyire. De sok más eszközt is használunk emellett. A biztos pont a testünk. Megfogható, érezhető, mozdítható. Különböző adottságokat fogunk használni  (az erdőt, a tüzet, a vizet, stb.)
Lesz hogy csak ülünk, vagy fekszünk, illetve maga a mozgás adott esetben sima sétát is jelenthet.
Mindennap más.
Viszont mindennap bemelegítjük a testünket (mozgással), és a figyelmünket (ezt nem minden esetben csak mozgással).
Sokat dolgozunk egyedül, de emellett van, amit párba állítva vagy csoport munkában tudunk csak megvalósítani, megtapasztalni.
A nap végét mindig egy beszélgetéssel/ levezetéssel zárjuk, mielőtt mindenki nyugovóra térne. Átbeszéljük csoportosan, hogy kiben mi zajlott (amennyiben meg akarjuk osztani. Ez nem kötelező!), illetve rávilágítunk a gyakorlatok értelmére, és hogy ezt hogyan tudjuk átvinni a mindennapi életünkbe.
Aki személyesen is szeretne velem beszélni négyszemközt, annak napközben többször is lehetősége nyílik erre.

Mit nyújt számodra ez az elvonulás

 

 

– Elsősorban magadat, kikapcsolódást, megpihenést, feltöltődést, befelé figyelést.

– Összekapcsolódást belső harmóniáddal, a mozgás, meditáció, természet energiáinak támogatásával.

– Minőségi én-időt

– Támogató közeget

– Egész-séget

Ez a 4 tartalmas nap rólad szól, érted van.

Mit tartalmaz pontosan a tábor

– Napközben folyamatosan kínálunk programokat, ami a befelé figyelést, a megpihenést, a feltöltődést támogatja

– Napi egyszeri meleg étkezést, és egyszeri hideg vacsorát

– Vezetett diádot (kontempláció és meditáció közötti állapot)

– Az elemekkel való gyakorlatokat, mint tűz, víz, föld

– Kirándulást, elfogadó társaságot.

– Elhelyezést 2-3 ágyas szobákban fürdőszobával (az ágyak különállóak)

– Élő zenei kíséretet bizonyos programokhoz

Tarts velünk az EGY-s-ÉG táborában!

Kiknek ajánljuk

 

  • elsősorban azoknak, akik szeretnének tenni magukért !
  • akik készek az őszinteségre
  • akik szeretnének kapcsolódni a természethez
  • akik minőségben szeretnének kikapcsolódni
  • akik szeretnének jobban megtanulni figyelni befelé (ezáltal kifelé is)
  • akik egy önismereti úton járnak , vagy most kezdenek járni
  • akik harmóniára törekednek
  • akik szeretnek mozogni

 

Kritériumok
  • 18. életévét betöltött felnőttek vehetnek részt a táborban
  • bármilyen mozgásos múlttal rendelkezz. Az is mozgásos előéletnek számít, ha csak gyermekként sportoltál, és csak 1 évig. ( bármilyen sport, bármilyen táncfajta)
  • ne állj gyógyszeres kezelés alatt (amennyiben ez fennáll, írd meg nekünk, hogy mire és mit szedsz pontosan)
  • ha várandós vagy, a magzat ne legyen idősebb 6 hónapnál
Szabályok
  • A tábor területét (amennyiben ez nem egy közös program keretein belül van), nem lehet elhagyni szó nélkül
  • Nincs lehetőség semmilyen alkohol és tudatmódosítószer használatára a tábor ideje alatt
  • Dohányozni csak a kijelölt helyen lehetséges
  • Nem áll módunkban háziállatokat fogadni a tábor ideje alatt
  • Alapvetően szabadság van, de óvjuk a környezetünket és ne zavarjuk a tábor résztvevőit sem
Lemondási feltételek

A foglaló nem visszatérítendő, ellenben a jelentkezés nem névre szól, átruházható másra.
A fennmaradó összeget (tehát aki június 30-ig fizet az 29.000 forintot, aki június 30.-a után fizeti az előlegen túli összeget azaz 34.000 forintot) erre a fennmaradó összegre érvényes lemondási feltétel a következő:

– 6 héttel a kezdés előtt 100%- osan visszatérítjük a befizetett összeget
– 5 héttel a kezdés előtti lemondás esetén a befizetett összeg 50%-át térítjük vissza
– 4 hét közötti lemondás esetén a befizetett összeg 25%-át térítjük vissza
– 3 hét- 0 nap közötti lemondás esetén nem térítünk vissza, kivéve, ha orvosi papírt mutatsz be a betegség/ sérülés okáról 1 hetes időintervallumú dátumozással.

A megértéseteket köszönjük!

 

 

 

A férőhelyek száma limitált (!!), így a jelentkezés sorrendjét tudjuk figyelembe venni. A helyedet az előleg 30.000 forint befizetésével tudod biztosítani.

Ha a leírtakon felül, még mindig akad megválaszolatlan kérdésed, nyugodtan írj a mozduljalelkedbol@gmail.com email címre.

“Nem az a fontos, hogy hogyan mozogsz, hanem hogy miből mozdulsz.”

 

Várlak sok szeretettel!