fbpx

Online Balett Előkészítő
Amivel felkészülhetsz a klasszikus balett ALAPJAI-ra
Akciós áron: 3.490 Ft.-ért elérhető

A képzés tematikája:
1. lábfej gyakorlatok a talajon: -speciális izmok erősítése (ami a lúd talp, és a boka süllyedés kezelésére is kiválóan alkalmas) -a lábfej mobilizálása ami elengedhetetlen egy táncos számára -a balett alapok előkészítéséhez szükséges koordináció
2. lábfej gyakorlatok a rúdnál: -mobilizáló, koordináció erősítő gyakorlatok
3. olyan izomcsoportok erősítő gyakorlatai amik elősegítik a helyes tartást, és a baletthoz szükséges alapokat
4. olyan nyújtások, amik segítik a megdolgoztatott izmok nyújtását, elősegítik a hajlékonyságot
5. olyan képességfejlesztő gyakorlatok, amik elősegítik a balett koordinációs alapjait
Amennyiben szeretnéd megrendelni a tananyagot, akkor az oldalt található űrlapot szíveskedj kitölteni.

Megrendelés után mindenkit kérnénk, hogy ellenőrizze a spam mappáját esetleg a kukát is az e-mail fiókjában. 48 órán belül mindenképp megérkezik a levelünk. Valamint, hogy adja hozzá a mosolyreni@gmail.com címet a megbízható forrásokhoz, hogy biztosan megérkezzen minden levelünk.

[formidable id=3]