fbpx

Jurtás Elvonulás

 

Mozgással, tiszta vegán étellel, jurtában.

A Jurtás Elvonulás egy olyan nyitott, elfogadó, szabad és korlátoktól mentes tapasztalatorientált tér, melyben a mozgás, érzékelés, mozdulat, érintés, jelenlét és kapcsolódás útvonalán keresztül fedezheted fel mélyebb önmagadat.

Kiterjesztve a figyelmedet, az érzékeidet, a tudatosságodat a fizikai és azon túli fizikai érzékelőképességedet kapcsolatot teremthetsz tested,lelked különféle rétegeivel, belső érzelmeivel, és a jelenlét-tudatosságod által feltérképezheted  szükségleteidet, vágyaidat, határaidat. Egy biztonságos és védett kereteket biztosító jurta környezetben tágíthatod az önfelfedezésed, önkifejezésed, önkiteljesedésed.

Kiknek ajánljuk:

– szeretnének szert tenni egy mélyebb szintű önismeretre
– szeretnék fejleszteni érzéki testkultúrájukat
– szeretnék elmélyíteni a kapcsolatukat az érzékelőképességeikkel
– szeretnének fejlődni, nyílni
– szeretnének egy őszinte, befogadó és nyitott életközösséghez kapcsolódni, megérkezni
– szeretnék a folyamataikat tiszta (vegán) étkezéssel alátámasztani

Mire számíthatsz:

– személyes határaidat tiszteletben tartjuk a workshop ideje alatt, és azon túl is
– nem kötelezünk semmire, amit nem tudsz a saját tempódban, a saját fejlődésed ritmusában megtenni

Praktikai információ:

Idő:
2020. október 02-04 (péntek-vasárnap)

Tér:
Kastély Panzió
4200 Hajdúszoboszló Damjanich utca 36. : www.szoboszloikastely.hu

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: SZEPTEMBER 30 !

Egyéb információk:
Érkezés: Kérlek, érkezz hamarabb, hogy időben és jelenlétből tudj kapcsolódni a csoporthoz!

Öltözet: Bármilyen kényelmes, rugalmas öltözet ami nem gátol a szabad mozgásban
Valamint a jurta egy cipőmentes tér, ahol mezítláb és felszabadultan vagyunk.

Eszközök: Nagyobb méretű kendő, sál, teamécses

Attitűd: Ez egy szabad, nyitott és védett tér, amelyet te is alakítasz, és amelyhez te is hozzáteszel, tiszteld azt! Nincs helye az ítélkezésnek, szégyennek, viszont van létjogosultsága a csoporton belüli titoktartásnak.

 

Program:

Pénteken

15.00-18.00 érkezés, ismerkedés, hangolódás
18.00-18.45 vacsora
19.30-21.00 workshop

Szombaton

08.00-09.00 reggel
10.00-12.30 workshop
13.00-14.00 ebéd
16.00-18.00 workshop
18.00-19.00 vacsora
19.30-21.00 workshop

Vasárnap

08.00-09.00 reggeli
10.00-12.00 workshop
13.00-14.00 ebéd
15.00-17.00 workshop, lezárás, megosztás
17.00 től indulás

Mit tartalmaz az ár?

  • a szállást 2 éjszakára (2-3 ágyas szobák) panziókban
  • napi 3x VEGÁN étkezést
  • a kültéri és beltéri mozgásos programokat
  • a kültéri és beltéri egyéb önismereti programokat
  • idegenforgalmi adót
  • szauna használat a kijelölt időpontokban
  • jakuzzi használat a kijelölt időpontokban
  • fordított ozmózisos berendezés által tisztított víz korlátlan lehetőségben

Hogy néz ki egy nap?

Mielőtt szívrohamot kapna mindenki, hogy “úristen 3 napon keresztül táncolni fogunk”?! Had nyugtassak meg mindenkit : Nem nem fogunk 🙂 .
A mozgás eszközein keresztül oldunk és közelítünk többnyire. De sok más eszközt is használunk emellett. A biztos pont a testünk. Megfogható, érezhető, mozdítható. A jurta dadottságait, szellemiségét fogjuk használni.
Lesz hogy csak ülünk, vagy fekszünk, illetve maga a mozgás adott esetben sima sétát is jelenthet.
Mindennap más.
Viszont mindennap bemelegítjük a testünket (mozgással), és a figyelmünket (ezt nem minden esetben csak mozgással).
Sokat dolgozunk egyedül, de emellett van, amit párba állítva vagy csoport munkában tudunk csak megvalósítani, megtapasztalni.
A nap végét mindig egy beszélgetéssel/ levezetéssel zárjuk, mielőtt mindenki nyugovóra térne. Átbeszéljük csoportosan, hogy kiben mi zajlott (amennyiben meg akarjuk osztani. Ez nem kötelező!), illetve rávilágítunk a gyakorlatok értelmére, és hogy ezt hogyan tudjuk átvinni a mindennapi életünkbe.
Aki személyesen is szeretne velem beszélni négyszemközt, annak napközben többször is lehetősége nyílik erre.

Mit nyújt számodra ez az elvonulás

– Elsősorban magadat, kikapcsolódást, megpihenést, feltöltődést, befelé figyelést.

– Összekapcsolódást belső harmóniáddal, a mozgás, meditáció, természet energiáinak támogatásával.

– Minőségi én-időt

– Támogató közeget

– Egész-séget

Ez a hétvége rólad szól, érted van.

Részvételi dÍj

Az elvonulást vezeti: Simon Renáta

Workshop ára: 52.000 ft/ fő a 3 nap 2 éjszaka, workshopok, vegán étkezés, wellnessz használat

Kritériumok
  • 18. életévét betöltött felnőttek vehetnek részt a táborban
  • bármilyen mozgásos múlttal rendelkezz. Az is mozgásos előéletnek számít, ha csak gyermekként sportoltál, és csak 1 évig. ( bármilyen sport, bármilyen táncfajta)
  • ne állj gyógyszeres kezelés alatt (amennyiben ez fennáll, írd meg nekünk, hogy mire és mit szedsz pontosan)
  • ha várandós vagy, a magzat ne legyen idősebb 6 hónapnál
Szabályok
  • Az elvonulás területét (amennyiben ez nem egy közös program keretein belül van), nem lehet elhagyni szó nélkül
  • Nincs lehetőség semmilyen alkohol és tudatmódosítószer használatára a tábor ideje alatt
  • Dohányozni csak a kijelölt helyeken lehetséges
  • Nem áll módunkban háziállatokat fogadni a tábor ideje alatt
  • Alapvetően szabadság van, de óvjuk a környezetünket és ne zavarjuk a tábor résztvevőit sem
Lemondási feltételek

A foglaló nem visszatérítendő, ellenben a jelentkezés nem névre szól, átruházható másra.

Lemondás esetén a visszatérítés: csak  ha orvosi papírt mutatsz be a betegség/ sérülés okáról 1 hetes időintervallumú dátumozással.

A megértéseteket köszönjük!

A férőhelyek száma limitált, a jelentkezésedet a workshop díjának kifizetésével tudjuk elfogadni időrendi sorrendben. Maximum létszám 12 fő!

Ha a leírtakon felül, még mindig akad megválaszolatlan kérdésed, nyugodtan írj a mozduljalelkedbol@gmail.com email címre.

“Nem az a fontos, hogy hogyan mozogsz, hanem hogy miből mozdulsz.”

Várlak sok szeretettel!